2021/07/17
日々の取り組みが大切だと思えたこと
加害更生プログラムで学んだことを課題とし、日々意識して生活していると、あらゆる場面で自分の自己中心的な思考癖に気づくことがあります。
2021/07/06
6年4組 8つの約束
子どもが出来て、大人が出来ないこと。。。
2021/06/29
他人のことを考える優しさを持てること
自分は根本的なところで相手のことを思いやれていない(思う気持ちが希薄)ということに気づくことができました。
2021/06/17
自分の思考癖を変えるためには
私は自分がパートナーと子どもたちに暴力を振るっていると自覚して 加害更生プログラムに参加してから心がけていることがあります。 それはプログラムへの取り組みを最優先にした生活をすることです。 グループに休まず参加するため病気やケガをしないように体調管理したり、 仕事を調整したり、参加費用を確保するための金銭管理をするなど、...
2021/06/10
口癖に隠れている本心
口癖に隠れている本心を探っていくと 自己正当化があったことに気づきました。
2021/06/02
言葉の重み
自分の発する言葉の重みを改めて考えるきっかけになりました。
2021/05/22
2020年度 DV相談件数過去最多
1日あたり、521件。日本中のあちこちでDV相談の電話が鳴っている現実。
2021/05/15
視点が変わったこと
ニュースを見た人たちが暴力に対するアンテナを高く持てるような報道のあり方を私は望んでいます。
2021/05/06
怒りを手放す
怒りをコントロールすることは最低限当然のこととして、その原因や思い込みをひとつひとつ明らかにして怒りを手放していくことが更生への道筋だと思っています。
2021/04/26
仲間のひとことから気づいたこと
ある参加者の言葉が私の心の中に「ストン」と入ってきたというような体験をしました。

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