2022/01/22
変えた方が良いこと、変えない方が良いこと
私がDVを受ける側の立場になったとしても、これだけはブレないようにする必要があります。DVをしてしまったということは、「DVをしてよい」という考え方が自分の中にあり、Goサインを出した証です。
2022/01/18
心の健康
「なぜ私はこんな人間に生まれてしまったんだろう…」「どこで間違ったんだろう…」と自分を責め、四六時中自問自答する日々を過ごしていました。
2022/01/17
物から読み解く
なぜ私は、家族の個性や権利をあまり理解しようとせず、自分の意に沿わないと抑圧してきたのか。その原因と理由は多くあろうが、決定的なひとつのことが解った。
2022/01/15
妻や子に感謝
妻の気持ちを考えると、苦痛や恐怖を思い出す辛い心境だったと想像しますが、面会交流できたときは、元気に成長した子供の姿に驚き、その場の全ての出来事に感謝しました。 子供にとって父親である私を信じて機会を与えて頂いたことを感謝し、今でも忘れません。
2022/01/13
全てを投げ出すDV(責任放棄)について
「被害者意識」から来る邪な思いに支配された時、一つ一つ意識を向ける事で気持ちを切り替え、修正できるようになりました。
2022/01/11
家族依存と自立②
私は、身の回りのことができることは自立であり、更に、ある規律に則って自分で考えて行動することが 自律であると理解し、自分自身が自立して、更に自律につなげたいと思うようになりました。
2022/01/11
家族依存と自立①
みんなになるためには、自立する(ひとりになる)ことが必要。自立していればひとりは孤独ではない。
2022/01/08
良い選択肢を増やすこと
自分の思考と行動を改善するために「良い選択肢」を増やす、「悪い選択肢」を選ばないということを私たちはDV加害更生プログラムでは学んでいます。
2022/01/04
本当に大切なものに気づく!
あなたにとって本当に大切なもの何ですか? 人生を豊かに生きるとは、何かを持っていたり、何かをしてもらってり、何かを手に入れることではなく、すぐそばにある大切なものに気づくことだと思います。
2022/01/02
良い夫を演じ、DV/モラハラやってました…
たんとすまいる では人間関係についてあらゆることを考えさせられ学ぶ機会を頂くのですが、私がたんとすまいる で大きく深く学ぶことが出来たのは、他人との区別やそれぞれが持つ上質世界(本質的な欲求)が存在するということです。

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