たんとすまいるに参加して、妻と別居してから役2年近くになります。パートナーには身体的暴力や暴言などが原因で、パートナーから勧められ参加したのですが、最初は自分の加害性を軽くみていました。それと同時に半年くらい学べば加害性は手放せるだろう。という浅はかな考えがありました。
いざ学び始めると「半年や1年程度で加害性を手放せるほどあまくない」と痛感いたしました。
学べば学ぶほど、自分のしてきたことがいかに最悪な行為だったかと感じます。
今までの自分の臆病さや、自分都合の特権意識などがいかに他者を傷つけてきたかとも思います。
簡単に償うことなどできませんが、日々工夫を意識して生活をしています。
現在も妻と3歳になる娘とは別居中ですが、妻の心が回復していってるのかが気がかりです。
離れていてもできることはたくさんあると感じます。
最近は心に余裕を持てるようにバランスの取れた食事や睡眠を意識しています。よりよい安心安全な人生をおくれるように今後も頑張ります。
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