昨年、家庭のことで大きな出来事があり、気持ちの整理がつかないまま日々を過ごしていました。
不安や戸惑いが大きく、自分の中でもどう向き合えばいいのか分からない時期が続きました。
子どもたちと離れて暮らす状況が続いており、無事に過ごしているだろうかと気にかかる日々でもあります。
そんな中で、2025年12月から「たんとすまいる」に参加し、
自分の気持ちや行動を見つめ直す時間が増えました。
これまで気づけなかった自分の言動がどう受け取られるか、
相手の気持ちを想像する前に自分の不安でいっぱいになっていたことなど、
様々な発見がありました。
まだまだ途中ですが、
・生活を整える
・感情が揺れたら一度立ち止まる
・人の話を丁寧に聞く
・たくさん考える
・深く考える
こうした小さな行動を続ける中で、
日々の一歩を、涓滴のように積み重ねて前に進んでいきたいと思っています。
※涓滴（けんてき）――小さな滴が岩を穿つように、堅実に積み重ねる
完璧にはなれなくても、
今できることを一生懸命やるだけ。
そして、
「同じことを繰り返さない」
そのために学び続けたいと思っています。
いつか明るい望んだ未来につながるように。
これからもよろしくお願いします。
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