パートナーと娘が出ていき、3ヶ月が過ぎました。
最初は、気持ちの整理が出来ず他責の念に囚われ
「自分は、悪くないんだ。妻のここに腹が立ったから暴言を吐いたんだ」と
自分を正当化し、精神安定を図っていました。
ですが、ある時知人に話をした時に以下の様な助言を受けました。
「事業もうまくいって、驕りがあったのではないか。今、その驕りに気付くきっかけをくれたパートナーに感謝をするべきではないのか」
私の中で他者よりも優れているという優越感と他者を見下す様になっていた事に
気付きました。
そして、自分の過ちを2度と繰り返さない為に、プログラムに参加をしました。
プログラムに参加してみて
一番の大きな収穫は、＜選択理論＞を知る事ができた事です。
私は、お恥ずかしながら昔からかなり短気で気が短い方でした。
それが自分であり、変えることが出来ないとまで思っていました。
ですが、＜選択理論＞は私になかった価値観を知るきっかけになったのです。
自分とは、育った環境や連んできた仲間などの生活環境の蓄積が
今の自分を形成しているものだという事。
そして何より、パートナーに対しての言動が私が幼少期の頃、父親が母親に対して行なっていた言動にそっくりだった事に驚きました。
今回の件で、自分を客観視し、自分の愚かさを知り、それを更生していく方法を
知る事ができています。
これからは、今までの悪い癖を矯正していくとても長く地道な作業です。
ですが、それが同じ過ちを繰り返さない為の唯一の方法なのです。
4-18
・最後に
初めてのブログの為、何を書こうか悩みましたが
自己紹介も兼ねて私の今の気持ちを、書いてみました。
普段自分の気持ちを書く事が、少ないので異常に疲れますね。笑
拙い文章を読んで下さり、ありがとうございました。
